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;“这样下去不行，现在必须改变原来的计划！从现在开始你们每个人都要道落日瀑布那里去锻体。看看你们一个个身体弱的像小鸡似的，被人一掐就死。现在全部都给我去落日瀑布，全部到瀑布下的云台上锻体。我和你们多赢爷爷商量好了你们在这个月里全部都要达到三阶黄级的体质。”
“什么全部达到大灵者的体质？我的无常啊！”南宫成幽凄惨的说道。
“现在就跟着我走！”南宫多赢说道。
南宫君他们一个个愁眉苦脸的跟着南宫多赢走着，每个人心里都苦闷了起来。一个月达到大灵者的体质，相信只有南宫君一个人才可以达到吧！
要知道这里只有南宫君一个人的法力达到了大灵者，拥有了青色色衣。但是就算他要达到也得下苦功夫才行，要知道体质不是发法力同等进步的，体质需要锻体才能达到。
体质嘛！在这个世界分为天、地、玄、黄四阶，每一阶有九级，黄阶为最低，天阶为最高。
当然这并不是决定法力的强大的元素，他们只是单纯身体的级别划分，与法力、色衣、色链没有任何关系。法力高强的人色衣一定是厉害得难以攻破的，色链殷实的牢固的，可以无坚不摧。但是体质不一定是天阶，可能是黄阶也不一定。
只是在同样法力的色衣，色链的情况下，受伤时天阶的比地阶愈合情况要快一些，地阶的比玄阶的要快一些而玄阶同样比黄阶的要快一些。
比如同样是一阶封主，白色色衣，三十九结火链，三阴层法力，修炼的都是九阶罗刹功法。一个是玄阶九级体质，一个是地阶一级体质，两个人单独对抗那么地阶一级的封主一定会打败玄阶九级的封主，这就是体质好的好处。因为他们能抗啊！
能够同样情况下能够抗下对方的攻击那就是胜利啊！就像两个人打擂台，一个人两个人力道差不多，一个人他的身体能抗，一个不能，那么最后输得还不是能够挨打胜利！
一半情况下，修炼者都是在法力提升的情况下，他的体质也会随着不断地提升，不可能一个封主出现是黄阶一级的体质，也不可能一个灵人会是天阶九级的体质。
当然也有例外，比如一些专门锻体的家伙他们就是例外，可能你一个体修灵王说不定也可能有天阶一级的体质也是说不定的。而一个不愿意把自己修炼的像个肌肉女的灵王也可能是玄阶九级也不一定。这些都是修炼者的取舍问题。
不过对于从来没有进行过锻体的南宫云他们来说，的确是一种非常痛苦的磨练了。他们一个个心情郁闷的随着南宫多赢走着。
要知道他们可是见过自己家的家丁锻体时的场景，那可真的是被锻的血肉模糊啊！一想起来他们就一个个的心惊肉跳起来。而且现在他们是要在一个月内全部达到黄阶三级，也就是相当于正常情况下大灵者的体质。
在南宫翔和南宫多赢的半推半就的情况下，他们这些平时娇生惯养的公子小姐终于是来到这这传说中的落日瀑布。
随着那一声声轰鸣的水声传来一个个心里嘀咕了起来，不过南宫成幽却是大声的抱怨了起来：“啊！我的无常啊！这是人修炼的地方吗？”
;“这样下去不行，现在必须改变原来的计划！从现在开始你们每个人都要道落日瀑布那里去锻体。看看你们一个个身体弱的像小鸡似的，被人一掐就死。现在全部都给我去落日瀑布，全部到瀑布下的云台上锻体。我和你们多赢爷爷商量好了你们在这个月里全部都要达到三阶黄级的体质。”
“什么全部达到大灵者的体质？我的无常啊！”南宫成幽凄惨的说道。
“现在就跟着我走！”南宫多赢说道。
南宫君他们一个个愁眉苦脸的跟着南宫多赢走着，每个人心里都苦闷了起来。一个月达到大灵者的体质，相信只有南宫君一个人才可以达到吧！
要知道这里只有南宫君一个人的法力达到了大灵者，拥有了青色色衣。但是就算他要达到也得下苦功夫才行，要知道体质不是发法力同等进步的，体质需要锻体才能达到。
体质嘛！在这个世界分为天、地、玄、黄四阶，每一阶有九级，黄阶为最低，天阶为最高。
当然这并不是决定法力的强大的元素，他们只是单纯身体的级别划分，与法力、色衣、色链没有任何关系。法力高强的人色衣一定是厉害得难以攻破的，色链殷实的牢固的，可以无坚不摧。但是体质不一定是天阶，可能是黄阶也不一定。
只是在同样法力的色衣，色链的情况下，受伤时天阶的比地阶愈合情况要快一些，地阶的比玄阶的要快一些而玄阶同样比黄阶的要快一些。
比如同样是一阶封主，白色色衣，三十九结火链，三阴层法力，修炼的都是九阶罗刹功法。一个是玄阶九级体质，一个是地阶一级体质，两个人单独对抗那么地阶一级的封主一定会打败玄阶九级的封主，这就是体质好的好处。因为他们能抗啊！
能够同样情况下能够抗下对方的攻击那就是胜利啊！就像两个人打擂台，一个人两个人力道差不多，一个人他的身体能抗，一个不能，那么最后输得还不是能够挨打胜利！
一半情况下，修炼者都是在法力提升的情况下，他的体质也会随着不断地提升，不可能一个封主出现是黄阶一级的体质，也不可能一个灵人会是天阶九级的体质。
当然也有例外，比如一些专门锻体的家伙他们就是例外，可能你一个体修灵王说不定也可能有天阶一级的体质也是说不定的。而一个不愿意把自己修炼的像个肌肉女的灵王也可能是玄阶九级也不一定。这些都是修炼者的取舍问题。
不过对于从来没有进行过锻体的南宫云他们来说，的确是一种非常痛苦的磨练了。他们一个个心情郁闷的随着南宫多赢走着。
要知道他们可是见过自己家的家丁锻体时的场景，那可真的是被锻的血肉模糊啊！一想起来他们就一个个的心惊肉跳起来。而且现在他们是要在一个月内全部达到黄阶三级，也就是相当于正常情况下大灵者的体质。
在南宫翔和南宫多赢的半推半就的情况下，他们这些平时娇生惯养的公子小姐终于是来到这这传说中的落日瀑布。
随着那一声声轰鸣的水声传来一个个心里嘀咕了起来，不过南宫成幽却是大声的抱怨了起来：“啊！我的无常啊！这是人修炼的地方吗？”